朝 くるみと五穀のブール
昼 鰆の竜田揚げ定食
晩
今日は買い物
新しい学校のリーダーズについて調べてみた
結構前から活動してたのね
下のMVは2016年のもの 眼鏡のコ（SUZUKA）がまだ幼い・・・
同時期のBABYMETAL 東京ドームライブ 行ったなあ
同時期の乃木坂 ３期生が入ったころですね
なんかついこの間って感じですが
朝 厚切りトースト＆コーヒーサンドモカ
昼 広島牡蠣うどん
おやつ おかじの和風ジェラート いちじく
晩
メタラジ初回放送
昨日夜～今日午前 大学時代の友人から相次いでメールあり
生きててよかった
午後 両親のいる施設を訪問。
朝 石窯全粒粉ブレッド 蒸しケーキ（レモン） コーンスープ
昼 セブンの大盛ナポリタン
晩 牛丼 味噌汁
デザート 杏仁豆腐
TOKYO FM のメタラジ 初めて聞いた
初回なので、BABYMETALの三人、無難なスタート
来週のゲストは新しい学校のリーダーズだと
今日は寒いって
朝 コーンパン シナモンドーナツ コーンパン
昼 エビチリ＆チャーハン コロッケ
おやつ いも蒸しまん 麦茶
晩 鯖の塩焼き 厚焼き玉子 野菜豆 味噌汁
